ການໃຊ້ກ
cedar ສີແດງ fariled saunaໃນປະເທດຈີນເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງລະບົບລະບົບລະບົບຫລາຍລໍາ. ອຸນຫະພູມສູງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຂື້ນແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ການດູດນ້ໍາເຢັນເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ. ສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມອຸນຫະພູມໃນລົ່ມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເວລາທີ່ອາບນ້ໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ລວມທັງຈໍານວນການແລກປ່ຽນທີ່ຮ້ອນແລະເຢັນ. ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າໄປອາບນ້ໍາເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫ້ອງອາຍທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງສາມາດພັກໄດ້ປະມານ 5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍເວລາທີ່ມີເວລາຢູ່ໃນລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເພາະວ່າ sauna ມີຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສະນັ້ນມີ Caveats ຈໍານວນຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ Cedar ແດງຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍທີ່ຢູ່ໃນອິນຟາແລນ.
1.
cedar ສີແດງ fariled saunaບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງໂຣກຫົວໃຈ. ເພາະວ່າ
cedar ສີແດງ fariled saunaສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມດັນໂລຫິດ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ອຸປະຕິເຫດແລະແມ່ນແຕ່ຊີວິດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່.
2. ຢູ່ຫ່າງຈາກ Cedar ສີແດງຢູ່ໄກໃນອາຫານທີ່ຢູ່ອາຫານ. ເສັ້ນເລືອດໃນຜິວຫນັງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະມີເລືອດເປັນຈໍານວນຫລວງຫລາຍກັບຜິວຫນັງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ສິ່ງນີ້ຖືກຜູກມັດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊືມອາຫານ, ທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
3.
cedar ສີແດງ fariled saunaບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືກຫນັກເກີນໄປຫຼືຫິວ. ເມື່ອຍແລະຫິວໂຫຍ, ໂຕນກ້າມເນື້ອຂອງມະນຸດແມ່ນທຸກຍາກ. ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມເຢັນແລະຄວາມຮ້ອນຈະຖືກຫຼຸດລົງ, ງ່າຍທີ່ຈະພັງທະລາຍໄດ້.
