ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ, ການອາບນ້ໍາຊາວນາໄດ້ຖືກສະຫຼອງໃນທົ່ວໂລກເປັນພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບ, ຮາກຖານຢູ່ໃນປະເພນີ Finnish ບູຮານແລະມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈທີ່ສະອາດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ພູມສັນຖານສຸຂະພາບທົ່ວໂລກໄດ້ພັດທະນາຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຊນ່າໄກອິນຟຣາເຣດ (FIR) ເຊິ່ງເປັນນະວັດຕະກໍາທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມທົ່ວໆໄປໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກສຸຂະພາບໃນບ້ານ, ຜູ້ປະກອບການສະປາແລະຜູ້ຊື້ການຄ້າຄືກັນ: ເຕົາອົບອິນຟາເຣດທຽບກັບຊາວຫນ້າພື້ນເມືອງ - ອັນໃດດີກວ່າ?
ໃນຄູ່ມືວິທະຍາສາດທີ່ສົມບູນແບບນີ້, ພວກເຮົາແຍກຄວາມແຕກຕ່າງດ້ານກົນຈັກຫຼັກ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແລະກໍລະນີການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງສອງປະເພດຊາວຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບ, ຂໍ້ຈໍາກັດພື້ນທີ່ແລະຄວາມຕ້ອງການຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຊາວນາພື້ນເມືອງແມ່ນຫຍັງ?
ຫ້ອງຊາວນາແບບດັ້ງເດີມ, ທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປທີ່ສຸດເປັນຫ້ອງຊາວຟິນແລນ, ແມ່ນການອອກແບບແບບຄລາສສິກ, ໃຊ້ເວລາທົດລອງ, ເຊິ່ງໄດ້ກໍານົດວັດທະນະທໍາຊາວນາທົ່ວໂລກຫຼາຍກວ່າ 2,000 ປີ. ມັນດໍາເນີນການຕາມຫຼັກການທີ່ງ່າຍດາຍ, ຍາວນານ: ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທາງອາກາດພາຍໃນພື້ນທີ່ປິດລ້ອມເພື່ອຍົກສູງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານຄວາມຮ້ອນພາຍນອກ, ລະດັບຫນ້າດິນ.
ຫ້ອງຊາວນາແບບດັ້ງເດີມແມ່ນອີງໃສ່ແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນທີ່ມີພະລັງສູງ - ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າ, ເຕົາເຜົາດ້ວຍໄມ້, ຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນອາຍແກັສ - ເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຫີນພູເຂົາໄຟທີ່ດົກໜາເຖິງອຸນຫະພູມທີ່ຮຸນແຮງ. ເພື່ອສ້າງປະສົບການ sauna immersive ລາຍເຊັນ, ຜູ້ໃຊ້ຖອກນ້ໍາໃສ່ກ້ອນຫີນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເບີດຂອງໄອນ້ໍາທີ່ເພີ່ມລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ (ຕັ້ງແຕ່ 10-20% ສໍາລັບກອງປະຊຸມຊາວນາແຫ້ງ, ສູງເຖິງ 40% ສໍາລັບກອງປະຊຸມໄອນ້ໍາປຽກ). ອຸນຫະພູມປະຕິບັດການມາດຕະຖານສໍາລັບຫ້ອງຊາວນາແບບດັ້ງເດີມແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 70 ° C ແລະ 100 ° C (158 ° F ຫາ 212 ° F), ອີງໃສ່ອາກາດຮ້ອນແລະອາຍນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກໂດຍຜ່ານການສໍາຜັດກັບຜິວຫນັງ.
ຟາຍອິນຟາເຣດ Sauna ແມ່ນຫຍັງ?
ຫ້ອງຊາວນາໄກ-ອິນຟຣາເຣດແມ່ນຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ທັນສະໄໝໃນເທັກໂນໂລຍີການຮັກສາສຸຂະພາບດ້ວຍຄວາມຮ້ອນເຊິ່ງໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານໃນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ. ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານກ່ອນ, FIR saunas ໃຊ້ອົງປະກອບຄວາມຮ້ອນຂອງຄາບອນຫຼືເຊລາມິກພິເສດເພື່ອປ່ອຍຮັງສີໄກອິນຟາເລດ - ເບິ່ງເຫັນໄດ້, ຄວາມຍາວຂອງແສງທີ່ປອດໄພຢ່າງສົມບູນລະຫວ່າງ 4-14 ໄມຄຣອນ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນນາມ "ຊ່ວງຊີວິດ" ທີ່ສະທ້ອນກັບພະລັງງານຄວາມຮ້ອນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢ່າງສົມບູນ.
ແທນທີ່ຈະຖ່າຍທອດຄວາມຮ້ອນຜ່ານອາກາດ, ຮັງສີໄກ-ອິນຟາເຣດເຫຼົ່ານີ້ເຈາະເລິກ 2-3 ຊັງຕີແມັດເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍ, ກ້າມຊີ້ນ, ແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໂຍນ, ປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແບບສະທ້ອນເລິກນີ້ເຮັດໃຫ້ FIR saunas ເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ອ່ອນກວ່າຫຼາຍ, ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງ 45 ° C ແລະ 60 ° C (113 ° F ຫາ 140 ° F), ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຍແກັສເພີ່ມເຕີມຫຼືຄວາມຮ້ອນຂອງອາກາດລ້ອມຮອບ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ຕ່ໍາເຫຼົ່ານີ້, ຫ້ອງ saunas ໄກ-infrared ເຮັດໃຫ້ເກີດເຫື່ອອອກທີ່ມີສານພິດຫຼາຍ, ຫຼາຍກ່ວາຫ້ອງ saunas ແບບດັ້ງເດີມ, ໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງປະສົບການທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເຂົ້າເຖິງໄດ້ສໍາລັບເກືອບທຸກກຸ່ມຜູ້ໃຊ້.
ການປຽບທຽບຫົວຕໍ່ຫົວ: Far-Infrared ທຽບກັບ Sauna ແບບດັ້ງເດີມ
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງປະເພດຊາວນາຢ່າງຈະແຈ້ງ, ພວກເຮົາໄດ້ແຍກປະສິດທິພາບຂອງພວກມັນອອກໃນທົ່ວ 6 ມິຕິທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ຊື້ ແລະຜູ້ໃຊ້:
1. ກົນໄກການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ & ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັກ
ຄວາມແຕກຕ່າງພື້ນຖານທີ່ສຸດລະຫວ່າງສອງຫ້ອງຊາວນາແມ່ນຢູ່ໃນວິທີທີ່ພວກມັນສົ່ງຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງກໍານົດປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ທັງຫມົດ.
- ຊາວນາແບບດັ້ງເດີມ: ໃຊ້ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແບບ convection. ທໍາອິດມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງປະລິມານອາກາດທັງຫມົດຂອງຫ້ອງ sauna, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໂອນຄວາມຮ້ອນໄປສູ່ຜິວຫນ້າຂອງທ່ານ. ປະສົບການໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວບຄຸມຄວາມຮ້ອນແລະອາຍອາກາດລ້ອມຮອບ, ການສ້າງພິທີການທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເລິກເຊິ່ງຜູ້ທີ່ມັກຊາວຫນ້າທີ່ມີເວລາດົນນານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelming ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ໃຫມ່, ແລະໄອນ້ໍາທີ່ເພີ່ມມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ອາການແພ້, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ.
- Far-Infrared Sauna: ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນທີ່ສະຫວ່າງ. ມັນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໂດຍກົງຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ, ດ້ວຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໜ້ອຍສຸດຂອງອາກາດອ້ອມຂ້າງ. ປະສົບການແມ່ນອ່ອນກວ່າ ແລະອ່ອນໂຍນກວ່າ, ບໍ່ມີອາກາດຮ້ອນ ຫຼື ອາຍອາຍທີ່ຈະລະຄາຍເຄືອງປອດ, ຕາ, ຫຼືຜິວໜັງ. ຜູ້ໃຊ້ລາຍງານຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີວ່າສາມາດຢູ່ໃນຫ້ອງ FIR sauna ເປັນເວລາດົນກວ່າ, ມີຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງບັນລຸໄດ້ເຫື່ອອອກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
2. ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ & ປະສິດທິພາບການລ້າງສານພິດ
ທັງສອງປະເພດ sauna ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີເອກະສານທີ່ດີ, ແຕ່ການເຈາະເນື້ອເຍື່ອເລິກຂອງເຕັກໂນໂລຊີໄກ-infrared ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ໂຊນ່າແບບດັ້ງເດີມ: ຄວາມຮ້ອນໃນສະພາບແວດລ້ອມສູງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ "ອາການໄຂ້" ທີ່ອ່ອນໂຍນເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນລະດັບຫນ້າດິນ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກ. ເຫື່ອສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຫ້ອງຊາວນາແບບດັ້ງເດີມແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ມີພຽງແຕ່ 3-5% ປະກອບດ້ວຍສານພິດ, ໂລຫະຫນັກ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອທາງເມຕາໂບລິກ. ມັນດີເລີດໃນການຜ່ອນຄາຍແບບສ້ວຍແຫຼມ, ການຊໍາລະລ້າງຮູຂຸມຂົນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ cardiovascular ພື້ນຖານໂດຍຜ່ານການສໍາຜັດກັບຄວາມຮ້ອນຊ້ໍາຊ້ອນ.
- Far-Infrared Sauna: ການເຈາະເນື້ອເຍື່ອເລິກຂອງຮັງສີ FIR ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າ, ໂດຍມີການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ທົບທວນຄືນໂດຍຫມູ່ເພື່ອນສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໃນການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮ້ອນເຮັດວຽກຈາກພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຫື່ອທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຫ້ອງຊາວຫນ້າ FIR ມີສານພິດ 20-30% ແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອ - ຫຼາຍກ່ວາ 6 ເທົ່າຂອງຊາວຫນ້າພື້ນເມືອງ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກເພີ່ມເຕີມ, ຫຼັກຖານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນປະກອບມີການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນຫຼັງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບສະພາບຂອງກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະຕ້ານການແກ່, ແລະການລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ທັງຫມົດໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາທີ່ງ່າຍຂຶ້ນໃນລະບົບ cardiovascular.
3. ອຸນຫະພູມ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະການເຂົ້າເຖິງຜູ້ໃຊ້
- ຊາວນາແບບດັ້ງເດີມ: ເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ 70-100 ອົງສາ C ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງແມ່ນຍາກທີ່ຈະທົນທານຕໍ່, ໂດຍປົກກະຕິກອງປະຊຸມທີ່ປອດໄພຈໍາກັດພຽງແຕ່ 10-15 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ອຸນຫະພູມສູງ ແລະໄອນ້ໍາຍັງເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກຸ່ມຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ລວມທັງຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ສະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຊໍາເຮື້ອ.
- ຟາມອິນຟາເຣດ: ເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ 45-60 ອົງສາ C ໂດຍບໍ່ມີອາຍອາຍ ແລະ ຄົງທີ່, ຄວາມຮ້ອນອ່ອນໆ. ອຸນຫະພູມຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຕໍ່ກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງຜູ້ໃຊ້ຫ້ອງຊາວນາຄັ້ງທໍາອິດ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຮ້ອນຫຼືສະພາບສຸຂະພາບຊໍາເຮື້ອອ່ອນໆ. ເຊດຊັນສາມາດໃຊ້ເວລາ 20-30 ນາທີຢ່າງສະດວກສະບາຍ, ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດດູດຊຶມຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຜູ້ໃຊ້ຈໍານວນຫຼາຍຍັງລາຍງານວ່າບໍ່ມີ lightheadedness ຫຼັງການ sauna ຫຼືຂາດນ້ໍາ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຂອງການໃຊ້ເວລາ sauna ແບບພື້ນເມືອງເປັນເວລາດົນນານ.
4. ປະສິດທິພາບພະລັງງານ & ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດໍາເນີນງານ
- ຊາວນາແບບດັ້ງເດີມ: ຕ້ອງການເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນທີ່ມີກໍາລັງໄຟສູງເພື່ອຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ຮຸນແຮງສໍາລັບກອງປະຊຸມທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກພະລັງງານສູງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຫ້ອງຄົວແບບດັ້ງເດີມໃຊ້ພະລັງງານ 4.5-6 ກິໂລວັດໂມງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ເນື່ອງເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຮູບແບບການເຜົາໄຫມ້ໄມ້ຫຼືອາຍແກັສ, ລວມທັງນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ການຮັກສາທໍ່, ແລະການປ່ຽນສ່ວນປົກກະຕິ. ມັນຍັງຕ້ອງການເວລາ preheating 30-45 ນາທີເພື່ອບັນລຸອຸນຫະພູມການດໍາເນີນງານ, ການໃຊ້ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ມອີກ.
- Far-Infrared Sauna: ໃຊ້ພະລັງງານຫນ້ອຍລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ບໍ່ແມ່ນປະລິມານອາກາດທັງຫມົດຂອງຫ້ອງຊາວຫນ້າ. ເຄື່ອງຊາວຫນ້າ FIR ໃນເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່ດໍາເນີນການຢູ່ທີ່ 1.5-3 kW ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານສູງເຖິງ 60% ເມື່ອທຽບກັບແບບດັ້ງເດີມ. ພວກເຂົາຍັງໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຢ່າງເຕັມທີ່ໃນເວລາພຽງແຕ່ 10-15 ນາທີ, ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອພະລັງງານ preheating ແລະເວລາລໍຖ້າຜູ້ໃຊ້.
5. ການຕິດຕັ້ງ, ພື້ນທີ່ & ຄວາມຕ້ອງການບໍາລຸງຮັກສາ
- ຊາວນາແບບດັ້ງເດີມ: ມີຄວາມຕ້ອງການຕິດຕັ້ງຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ມັນຕ້ອງການສນວນກັນຄວາມຮ້ອນລະດັບມືອາຊີບ, ລະບົບລະບາຍອາກາດທີ່ອຸທິດຕົນ, ແລະມັກຈະເປັນວົງຈອນໄຟຟ້າທີ່ມີແຮງດັນສູງ (220V ຫຼືສູງກວ່າ) ສໍາລັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ. ຮູບແບບການເຜົາໄຫມ້ໄມ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕັ້ງ chimney ຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະຊາວຫນ້າພື້ນເມືອງທັງຫມົດຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ mold, mildew, ແລະການສວມຂອງໄມ້ຈາກການສໍາຜັດກັບອາຍແລະຊຸ່ມຄົງທີ່. ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງການພື້ນທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຫ້ອງສໍາລັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ເຫມາະສົມໃນທົ່ວຫ້ອງໂດຍສານ.
- Far-Infrared Sauna: ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຕິດຕັ້ງເຮືອນທີ່ງ່າຍດາຍແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້. ຮູບແບບສ່ວນຫຼວງຫຼາຍແມ່ນອຸປະກອນທີ່ເຮັດແລ້ວ, plug-and-play ທີ່ສາມາດປະກອບພາຍໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະເຫມາະກັບຫ້ອງນອນ, ຫ້ອງໃຕ້ດິນ, ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕູ້ເສື້ອຜ້າຂະຫນາດໃຫຍ່, ໂດຍມີພຽງແຕ່ຊ່ອງສຽບຂອງຄົວເຮືອນ 110V / 220V ມາດຕະຖານເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການລະບາຍອາກາດພິເສດ, ທໍ່ລະບາຍນ້ໍາ, ຫຼືການດັດແປງໂຄງສ້າງ. ການບໍາລຸງຮັກສາແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກ່ຽວກັບໄອນ້ໍາໃນການຄຸ້ມຄອງ, ພຽງແຕ່ທໍາຄວາມສະອາດພາຍໃນແບບງ່າຍດາຍແລະການກວດສອບບາງໂອກາດຂອງອົງປະກອບຄວາມຮ້ອນທີ່ຍາວນານ.
6. ຄວາມປອດໄພ & ການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວ
- ໂຊນ່າແບບດັ້ງເດີມ: ຄວາມຮ້ອນສູງ ແລະອາຍນໍ້າແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງດ້ານຄວາມປອດໄພ, ລວມທັງບາດແຜໂດຍບັງເອີນ, ການຂາດນໍ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຮ້ອນເກີນ, ແລະການລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນຫາຍໃຈ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເບິ່ງແຍງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ, ແລະບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີການເບິ່ງແຍງໂດຍເດັກນ້ອຍຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ການນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາໃນໄລຍະຍາວຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງແລະການລະຄາຍເຄືອງຈາກການສໍາຜັດກັບຄວາມຮ້ອນສູງແລະໄອນ້ໍາຊ້ໍາ.
- Far-Infrared Sauna: ການອອກແບບທີ່ບໍ່ມີໄອນ້ໍາທີ່ມີອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ກໍາຈັດຄວາມສ່ຽງດ້ານຄວາມປອດໄພເກືອບທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊາວຫນ້າພື້ນເມືອງ. ຮັງສີໄກ-ອິນຟຣາເຣດທີ່ໃຊ້ແມ່ນເປັນຄື້ນທີ່ປອດໄພຄືກັນ, ບໍ່ເປັນໄອອອນທີ່ໃຊ້ໃນເຄື່ອງອຸ່ນເດັກເກີດໃໝ່ໃນໂຮງໝໍ, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດບາດແຜ ຫຼືຄວາມຮ້ອນເກີນເມື່ອໃຊ້ຕາມຄຳແນະນຳ. ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ໃນເຮືອນທີ່ບໍ່ມີການເບິ່ງແຍງ, ມີຂອບເຂດຄວາມປອດໄພທີ່ກວ້າງກວ່າ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ວັນ, ໄລຍະຍາວໂດຍທັງຄອບຄົວ.
ອັນໃດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ?
ໃນທີ່ສຸດ, ຊາວຫນ້າ "ດີກວ່າ" ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມມັກ, ແລະເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເລືອກຮ້ານ Sauna ແບບດັ້ງເດີມຖ້າ:
- ທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຫ້ອງຊາວນາມາດົນນານ ເຊິ່ງໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງພິທີກຳຊາວນາຟິນແລນແບບຄລາດສິກ, ແທ້ຈິງ ແລະປະສົບການ
- ທ່ານມັກຄວາມຮ້ອນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະອາຍຂອງອາບນ້ໍາຊາວນາແບບດັ້ງເດີມ
- ທ່ານມີພື້ນທີ່ອຸທິດຕົນພຽງພໍແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະລົງທຶນໃນການຕິດຕັ້ງແບບມືອາຊີບແລະການບໍາລຸງຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
- ທ່ານຕົ້ນຕໍແມ່ນໃຊ້ saunas ສໍາລັບການພັກຜ່ອນສັ້ນ, ສ້ວຍແຫຼມແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງພິທີກໍາວັດທະນະທໍາຂອງການນໍາໃຊ້ຊາວນາ.
ເລືອກຫ້ອງອົບອິນຟາເຣດຖ້າ:
- ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຫຼັກຖານແລະການລ້າງສານພິດຢ່າງກວ້າງຂວາງ
- ທ່ານເປັນຄົນໃໝ່ໃນການນຳໃຊ້ຫ້ອງຊາວນາ, ຫຼືມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຮ້ອນ, ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຫຼືສະພາບສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຊາວນາທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງບໍ່ເໝາະສົມ.
- ທ່ານຕ້ອງການຫົວຫນ່ວຍປະສິດທິພາບພະລັງງານ, ການບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາ, ສຽບແລະການຫຼິ້ນທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານທີ່ເຮືອນທີ່ຫນາແຫນ້ນ
- ທ່ານໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການຟື້ນຟູຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ບັນເທົາອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ, ພູມຄຸ້ມກັນໃນໄລຍະຍາວ, ແລະຄວາມອ່ອນໂຍນ, ສຸຂະພາບທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ສຳລັບຄອບຄົວທັງໝົດ.
- ທ່ານຕ້ອງການເວລາຊາວນາທີ່ດົນກວ່າ, ສະດວກສະບາຍຂຶ້ນໂດຍມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼັງເຊດຊັນໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະເວລາຢຸດເຮັດວຽກ
ສະຫຼຸບ
ເມື່ອສົມທຽບຫ້ອງສະໝຸດໄກ-ອິນຟາເຣດ ທຽບກັບຫ້ອງຊາວນາແບບດັ້ງເດີມ, ບໍ່ມີຄຳຕອບໜຶ່ງຂະໜາດພໍດີ – ແຕ່ມີທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະແຈ້ງສຳລັບສຸຂະພາບໃນເຮືອນທີ່ທັນສະໄໝ. ຫ້ອງຊາວນາແບບດັ້ງເດີມຖືເປັນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ມີເວລາ, ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້ໃນວັດທະນະທໍາສຸຂະພາບທົ່ວໂລກ, ສະເຫນີພິທີກໍາທີ່ແທ້ຈິງ, ເລິກເຊິ່ງສໍາລັບຊາວຊາວນາທີ່ອຸທິດຕົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂຊນາໄກຈາກອິນຟາເຣດໃຫ້ການແກ້ໄຂທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະມີການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ບ້ານສ່ວນໃຫຍ່ ແລະຜູ້ປະກອບການດ້ານການຄ້າ, ໂດຍມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າສໍາລັບການລ້າງພິດ, ການຟື້ນຟູ ແລະສຸຂະພາບຮ່າງກາຍທັງໝົດໃນຮູບແບບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງສ້າງສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນສຸຂະພາບແບບກໍານົດເອງ, ຍົກລະດັບການສະຫນອງສະປາທາງການຄ້າຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາທີ່ຈະເພີ່ມພິທີການສຸຂະພາບປະຈໍາວັນແບບຍືນຍົງໃນການປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງຫຼັກລະຫວ່າງສອງປະເພດຊາວຫນ້ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເດີນທາງສຸຂະພາບໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ.
